domingo, 20 de octubre de 2013

Media montaña para Unipublic

La media montaña siempre ha sido muy común en la Vuelta a España excepto en estos últimos años de Unipubliqueo que parece que solo hay media montaña en Valencia Alicante con las etapas en Alcoy y Xorret de Catí..

pues aquí una propuesta para acabar en el Camp Nou.. rompe piernas total !!

1ª parte: http://tracks4bikers.com/tracks/show/162592

2ª parte: http://tracks4bikers.com/tracks/show/116225 (caso omiso a lo de Manresa.. es otra ruta que descarté por su longitud)

Así que nada yo diría que por lo menos hay unos... hmmm veamos... en la segunda parte hay 5 puertecillos más los 2 de la inicial y el Pollastre que es una zona de repechos de Arenys y los muritos que me he inventado en la costa pues eso.. casi casi 4000m de desnivel

Montseny desde Barna..

En Plataforma de Recorridos ciclistas han hecho un minidossier sobre el Turó de  l´home con sus múltiples posibilidades..... bien yo llevo pensando hacer esta ruta en verano pues es un rutón y con los puertos 'de casa', los habituales vaya.

Así que .. allá va una posibilidad.... faltan los 7km finales osea unos 500m de desnivel positivo.

http://tracks4bikers.com/tracks/show/162587 4500+- desnivel.. ay ay

Y bueno ... en otro rato haré otra muy chula tb

miércoles, 9 de octubre de 2013

Con ganas de primavera

Con ganas de primavera..... así que ya estoy pensando alguna ruta empezando desde Badalona hasta un punto (x,y) de la geografía catalana... y hacia el norte, como debe ser!!


Yo no digo nada y lo digo todo.. final en Ribes de Fresser? Tentador!!!! Y hay un encadenado que Unipublic no vería pero que yo, enamorado de los encadenados feroces y etapas de alta montaña con final en bajada... espero hacer.


De momento.. ahí lo dejo.

viernes, 13 de septiembre de 2013

3 Rat-Penat NON-STOP

http://tracks4bikers.com/tracks/show/158196

Con motivo de la Vuelta a España pues quería probar Rat-Penat con la bici de carretera.. la llamada 'flaca' y ya ves, la primera vez que subí sufrí en la parte dura dura del 23% en la mitad de la ascensión pero vi que tenía tiempo y me lancé a por una segunda... y, agradeciendo a unos belgas que me dieron agua pues subí una tercera vez.. eso sí, a chepazos!!! pero subí que es lo que cuenta ejejjeej


Y bueno el último trozo del track son los 8kms finales de la etapa de Castelldefels y luego vuelta a casa

La fin du monde...pero en el Mediterráneo

http://tracks4bikers.com/tracks/show/158193

Primera parte de la ruta.. y es que el tracks no deja poner +200km jejejejej

http://tracks4bikers.com/tracks/show/158194

Al final 215km en unas 10h más o menos.. y es que en solitario... con la calor que hacía a las 14h y subiendo los repechos de Portbou!!!

Eso sí, pedaleando no sé qué media hice pero decir que paré a ver la tumba de Antonio Machado en Collioure y luego paré a comer y a hidratarme un par de veces que vaya calorina..

sábado, 10 de agosto de 2013

Bonaigua y Pla de Beret: la ruta mítica

http://tracks4bikers.com/tracks/show/153263

La ruta lo dice todo!!!! Jornada.. para mí.. con más sabor a Pirineo por los prados, la altura... por el Valh d´Aran... INCREÍBLE!!


Empezó el día con mucho frío para ser finales de julio así que bien tapaditos y además con un buen viento que rumbo a Sort había que tirar con fuerza.. lo típico que al ppio siempre voy muy justo. Siempre subiendo hacia arriba pasamos en 2h o así Llavorsí y en otra horita nos plantamos en València d´Àneu.. agüita y empieza el puerto estrella: la Bonaigua.

Primera rampa dura encima del puente y luego tan ancho que parece una autovía pero vamos haciendo hasta que la carretera se estrecha y huele a HAUTE MONTAGNE... y así es, las herraduras lo dicen todo.. espectacular. Yo, como siempre, iba haciendo fotos y disfrutando del paisaje.. de la poca nieve que quedaba en lo más alto de las montañas... hasta que quedaba 1.5km cuando venga va.. desde febrero que lo llevábamos hablando.. lo siento.. pero tenía que haber un poco de chicha en el asador..

Ataca CONTADOR!!!!! Y junto al cartelito levantó los brazos.. lo Scalatore pirenaico jejejej Fotito en el cartel, disfrutar del paisaje y de los caballitos y bajada tremenda para de nuevo empezar Pla de Beret en Baqueira que con las galerías me recordaba a los Alpes... bastante más suave aunque al ppio pica lo suyo.
Preciosas vistas. Me encantó. Bajada estrepitosa..comilona en Baqueira o también llamada 'ciudad encantadasemiabandonada' y subir Bonaigua de nuevo con la comida... buf buf y muuuucha calor.... me dolía todo... hasta que pasaron 4-5-6km y ya pillé tono pero al ppio lo pasé muy mal,..intentando regular.. luego quise hacer un ataque con ritmo en las 'eses' y así fue.. fue especial llegar arriba por segunda vez y la bajada ni te digo.. qué disfrute.

Todo pabajo pasando por Sorpe.. -quería explorar algún repechón- y nada... dolor de piernas.. dolor de piernas... llegar a Sort... dolor de rodilla... a 10km/h.... y llegar a casa con más pena que gloria pero después de 200km todo eran alegrías.

Altimetrías:
Bonaigua (Esterri): http://www.rocobike.com/altimetria.php?ps=1&id=9

Pla de Beret (Baqueira): http://www.adrianlorente.com/puertos/datos/L/beret.html

Bonaigua ( Baqueira): http://www.rocobike.com/altimetria.php?ps=1&id=12

Pla de Beret

Tríptico de la vall de Boí

http://tracks4bikers.com/tracks/show/153262

Bueno es verdad que el track lo dice todo... duro.. muy duro pero con mucha ilusión visto que era la ruta más exigente que me había planteado hasta la fecha.

Nos levantamos tempranito como dos valientes Gurre y yo y allí que vamos, con fresquito por la mañana  y mucho nubarrón... yo con las piernas frías frías como de costumbre así que voy con el ganchillo camino de Senterada y todo ese laaaaaaaaaaaaargo falso llano hasta empezar Perves que me sirve, a mí en particular, para el habitual 'calentamiento' y chino chano vamos subiendo así que nada en un plis plas estamos arriba.. primer puerto pirenaico con la flaca!!

La bajada se hace rápido con alguna que otra niebla.. fue divertidísimo. Una bajadita rápida y bonita.. llegamos a Pont de Suert y de nuevo.. falso llano parriba. To'parriba. Con lo que mis piernas calientan calientan ... Hasta que, por fin, llegamos a Boí  y ahí empieza el puerto más serio del día, hasta la estación de Boí-Taüll. Siempre chino chano chino chano vamos subiendo por trozos que suben bastante pero nunca nada exagerado y la verdad que me sentía muy bien toda la subida pero buf se me hizo largo me sobró quizás el último kilometrillo aunque tenía piernas y aceleré jejejejje Fotito con el Aneto al fondo y hyper mega bajada!!!! Simplemente alucinante.... al igual que la iglesia de Taüll,las vistas son chulas.

Llegamos al cruce (más allá del pueblo de Barruera) y 1-2km de subida y pillamos una pista de cemento que nos llevará al Parc nacional d´Aigüestortes aunque no nos dejen subir hasta arriba pero las vistas son bonitas aunque hm hm le falta 'algo'. Las rampas al ppio no son muy duros pero sí muy constante todo el rato pero vamos que yo me veía muy bien y tiraba hasta llegar a un pequeño lago donde hay una esplanada y ahí se pone más bonita la cosa!! Alguna rampa seria y un zig zag que es guapo guapo por vistas y rampas jejejej llegamos arriba.. y ahora toca bajar con dolor en las manos por todos los baches y decir que pasamos un riachuelo subidos en la bici ..

Y ahora tocaba la última subida del día que es la Presa de Cavallers que desde el cruce del Parque Nacional pues hay un trecho de carretera nacional que va picando de lo lindo hacia arriba (uno no está mentalizado con que es puerto..) y luego carreterita pequeño que sube bastante pero bueno nada del otro aunque con lo que llevamos encima la parte final se me atraganta un poco pero al final logro pasar la brutal rampa al 21% del final con las piedras al margen izquierdo...Y conseguido el TRÍPTICO!!!

Bajamos, comemos unos bocadillos en Barruera y nada.. llegamos muy rápido a Pont de Suert y de ahí toca Coll de Viu que lo pasamos muy mal... apretamos demasiado en el falso llano descendente hacia Pont de Suert y luego en el falso llano de ppio de puerto pues las piernas las tenía hechas sopa aunque poco a poco lo subimos como dos campeones y es que se hizo eterno el último puerto que OJO se hace duro duro. Al final pues todo llaneo o bajado hasta la Pobla....

Me encantó.

Altimetrias:
Perves: http://www.adrianlorente.com/puertos/datos/L/perves01.html

Boí-Taüll: http://www.ramacabici.com/altimetrias/boitaull.htm

Aigüestortes: http://www.ramacabici.com/altimetrias/aiguestortes.htm

Presa de Cavallers: http://www.altimetrias.net/aspbk/verPuerto.asp?id=310

Coll de Viu: http://www.adrianlorente.com/puertos/datos/L/perves02.html

En Presa de Cavallers